年龄错了可以改回本来实际年龄吗

可以改回实际年龄，但需符合规定并提供充分证据。根据户籍管理规定，年龄登记错误可申请更正，需提交出生证明等材料。若年龄错误导致权益受损，表明问题严重，应及时咨询律师处理。
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从法律角度，针对不同情况处理年龄错误的具体操作如下：1. 若年龄登记错误且未造成严重后果，应向户籍管理部门提交书面更正申请，附上出生证明、身份证、户口本等证明材料，按流程办理更正手续。2. 若户籍管理部门拒绝更正或更正不及时导致权益受损，可准备相关证据材料，如更正申请记录、拒绝更正通知、权益受损证明等，向当地法院提起行政诉讼，要求户籍管理部门履行更正职责并赔偿损失。3. 在法律维权过程中，可寻求律师协助，律师可提供法律咨询、代写法律文书、代理诉讼等服务，确保维权过程合法合规，有效维护自身权益。
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从法律角度看，处理年龄错误的方式主要有两种：一是向户籍管理部门申请更正，需遵循相关规定并准备必要材料；二是若更正受阻或权益受损，可通过法律途径维权，如提起诉讼。选择时，若更正流程顺畅且权益未受损，首选申请更正；若遇阻或权益受损，则考虑法律维权。